Stress Master

Ruhe und Klarheit in jeder Situation

SaveSavedRemoved 0

Lerne im Online Kurs Stress Master von Maxim Mankevich wie du nicht nur kurzfristig in akuten Stresssituationen, sondern auch langfristig Stress reduzieren kannst. Du lernst dich persönlich besser kennen und erfährst, wie du gelassener und mit mehr innerer Ruhe leben kannst Рmeistere den Stress!

Inhalt

  • Deine pers√∂nlichen Werte: Erfahre wer du wirklich bist
  • Ich + Schatten = Selbst: Angst definieren – Angst √ľberwinden
  • Stress ist subjektiv: Werde dir √ľber die Bedeutung der Stresssituation bewusst
  • Perspektive und Fokus: Alles h√§ngt von der Perspektive ab. Richte deinen Fokus auf das Wesentliche
  • Das EGO im Praxisbeispiel I: Erfahre in einem Praxisbeispiel, wie du Stresssituationen meisterst
  • Das EGO im Praxisbeispiel II: Erfahre in einem Praxisbeispiel, wie du negative Erinnerungen verarbeitest
  • Buddhas 4 edle Weisheiten: Nutze Buddhas Weisheiten f√ľr ein Leben ohne Leid
  • Die Macht der Sprache: Das gesprochene Wort beeinflusst dein Denken und deinen K√∂rper
  • Worte wirken: Lerne besser zu kommunizieren
  • Konfliktbew√§ltigung: Entdecke Techniken, um Konflikte zu vermeiden und zu l√∂sen
  • Es gibt keine objektive Wahrheit: Perspektivwechsel schafft neue M√∂glichkeiten
  • Menschentypen und gewaltfreie Kommunikation: Was bedeutet „Gewaltfreie Kommunikation“?
  • Die Strichm√§nnchen-Technik: Erkenne die Macht der Strichm√§nnchen-Technik
  • Kurzfristige Stressbew√§ltigung: Zahlreiche Tipps und Tricks f√ľr den Alltag!

Learnings

  • Beende die permanente Alltags-Hektik
  • Erlerne die Geheimnisse der tibetischen M√∂nche
  • Meistere Konflikte- & Drucksituationen
  • Erlerne Werkzeuge, die¬†den Stress reduzieren
  • Finde Deine kraftvolle Mitte & inneren Frieden
  • Erlange Insider-Wissen f√ľr emotionale Freiheit

‚Ėļ Jetzt mehr erfahren

Wie hilfreich fandest Du diesen Beitrag?
[Gesamt: 4 Durchschnitt: 5]
Stress Master
Stress Master
Deine Erfahrungen

Hinterlasse einen Kommentar

Deine Gesamt-Bewertung

*

Coacheck
Logo